Hola, buen Sabado a todos, con esta receta participo en el concurso de "Recetas sanas , ligeras y equilibradas" para celebrar el 30 Aniversario del Hospital General Universitario de Elda, en el apartado postres
podeis informaros y ver las bases del concurso en el blog Olivas en la cocina, me parece una gran iniciativa , para una muy buena causa, asi que esta es mi aportacion.
Ingredientes:
- fruta fresca variada
- 150 grs de harina
- 3 huevos
- 2 cucharadas de azucar
- 190 ml de leche
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- el zumo de 1 limon
- 25 grs de mantequilla
- sal
Preparacion:
Lavamos y cortamos la fruta en laminas , rociamos con el zumo de limon para que no se oxide y reservamos.
En un bol batimos los huevos con el azucar y una pizca de sal, incorpòramos la leche y la mantequilla derretida, tamizamos la harina con la levadura sobre la preparacion anterior y seguimos batiendo hasta conseguir una papilla homogenea.
En una sarten pincelada con aceite de girasol vertemos un cacillo de la papilla, dejamos cuajar 1 minuto, damos la vuelta y terminamos de hacer por el otro lado.
Repetimos la operacion hasta terminar la masa.
Ahora troceamos el chocolate y lo fundimos al baño maria.
Montamos el postre superponiendo en cada plato 3 tortitas con una capa de frutas entre una y otra reservando algunas para decorar.Las regamos con un hilito de chocolate caliente y decoramos con las frutas reservadas.
Servimos enseguida.
Espero os gusten, besos y que paseis un buen finde.
Ficou com um óptimo aspecto!
ResponderEliminarSanos, sabrosos y que presentación mas bonita.
ResponderEliminarficou mt bonito e com fruta super bjs bfs
ResponderEliminarguauu!! riquisimo!! un besote guapa ,
ResponderEliminarMe encantam!
ResponderEliminarMarijose, que receta tan rica y a la vez tan sana!!! Besos!
ResponderEliminarMe encantan las tortitas y con fruta fresca q buena te quedaron geniales bssss
ResponderEliminarMi niña que ricas estas tortitas con la fruta se ven muy pero que muy ricas, suerte bst
ResponderEliminarMe gusta mucho la receta que has elegido para el concurso,, estas tortitas deben estar buenísimas , y además con fruta, mucho más sanas. Bss.
ResponderEliminarEstas tortitas asi las deviamos de comer muchas veces, por lo sanas que son aparte de deliciosas, bikiños amiga
ResponderEliminarMe encanta la propuesta que has hecho, es un desayuno sano y diferente, suerte!
ResponderEliminarBesos.
que buena pinta, esto es un desayuno completo y lo demas son tonterias
ResponderEliminarOlá Maria José tudo bem?
ResponderEliminarA tua receita ficou linda e maravilhosa como sempre fazes. Bjokas))
Qué ricas!
ResponderEliminarMi hermana las hace a veces con frutas y es una merienda genial =)
Un besito.
Hola Marijose, es una receta ideal con una pinta deliciosa!!!
ResponderEliminarTe deseo muchisima suerte !!!!!
Besitos corazon!!!
te quedo impresionante de bonita y rica no lo pongo en duda nena!! que golosada ojala tengas suerte porque esta de premio...Besss
ResponderEliminarSana y rica, más que deliciosa, ideal para un buen postre en un hospital.
ResponderEliminarBesos. Lola
muy rica y sana las probares ,por que tienen una pinta ,besos
ResponderEliminarMarijose preciosa, que me he perdido muchas recetas tuyas, las he estado viendo y como siempre riquísimas y muy variadas. Este postre es un señor postre delicioso, completo y equilibrado, perfecto para unbuen concurso como en el que participas ¡Mucha suerte!
ResponderEliminarBesitos.
Un postre ideal para un dia de fiesta, que rico.
ResponderEliminarMuchas gracias por tu participación en el concurso.
Saludos
Buenos días Marijose. Que pinta tan deliciosa que tienen estas tortitas, me parece una receta fácil, sana y original: tienen que ser un placer poder degustarlas, con esas frutas tan buenas y variadas que le has puesto. Espero que tengas mucha suerte en el concurso.
ResponderEliminarUn beso Paco
Me encantan las tortitas¡¡ son riquísimas, y con todo lo que las has acompañado seguro que están para empezar y no parar :) Un beso.
ResponderEliminarminha amiga esta perfeitos ameiii parabens viu bjus doces
ResponderEliminarUna delicia de postre el que has presentado para el concurso. La verdad es que es muy apetitoso y entra por los ojos.
ResponderEliminarTe agradezco mucho tu participación y te deseo mucha suerte.
Gracias al concurso estoy conociendo nuevos blog, así que me quedo a seguirte.
Un besito,