Ingredientes:
- 1/2 kilo de judias verdes
- 1 cebolla
- 1 tomate
- 1 lata de atun
- 6 palitos de cangrejo
- 1 huevo duro
- 1 ajo
- aceite
- vinagre
- 1pastilla de avecrem de pollo
Preparacion:
En una olla con abundante agua hirviendo y la pastilla de caldo cocemos las judias que habremos lavado y cortado previamente hasta que esten tiernas.
Escurrimos y refrescamos bajo el grifo de agua fria.
En una ensaladera picamos el resto de los ingredientes, añadimos las judias bien escurridas, aliñamos con la vinagreta, mezclamos bien, y metemos en la nevera hasta la hora de servir.
Espero que os guste..... besos¡¡¡¡¡ y buen fin de semana.
FRESQUITA, SENCILA Y BUENÍSIMA ENSALADA
ResponderEliminarUna ensalada de lo más apetecible, con las judias verdes quedan estupendas. Un abrazo, Clara.
ResponderEliminarOi Marijose, essa salada de ervilhas verdes nossa que perdiçao, adorei, eu gosto muito de ervilhas verdes!!!
ResponderEliminarBeijocas
Sencilla y además buenísima, no se puede pedir más.Muy Rica! Saludos
ResponderEliminarUna ensalada riquísima y super sana, yo me la preparo muchas noches para cenar !!!!
ResponderEliminarBesitos.
Riquísimas y fresca receta para un muy, muy caluroso día de fieta. Llevamos unos días buenísimos
ResponderEliminarUn beso
Hola Marijose, muy buena ensalada. En casa la preparo a menudo porque es muy fácil y fresca. Nos encantan las judías verdes, sobre todo las planas. Besitos.
ResponderEliminarbien rica
ResponderEliminarQUE ENSALADA MAS RICA, FACIL Y SANA QUE MAS SE PUEDE PEDIR ME ENCANTA
ResponderEliminar!!!! UN BESITO !!!!
ohhhh que delicia amiga minha ..amei a receita de hoje ..parabens mesmo bjinhos e ótimo sabado
ResponderEliminarbjokas
Me encantan las judias y asi en ensalada, un plato perfecto, bicos
ResponderEliminarMuy rica y sana ensalada Marijose! Me gusta mucho. Besitos Ana
ResponderEliminarque rica y la verdad que con este calor se apetece mucho, besos
ResponderEliminarMuy rica para cenar esta noche me gusta besos
ResponderEliminarHola Mariajose, de vuelta por aquí otra vez, una ensalada muy rica la que has preparado, me encantan las ensaladas y esta te ha quedado genial. Besitos ya nos iremos viendo por aquí.
ResponderEliminarhola guapa nunca hice esta ensalada tomaremos nota besitos
ResponderEliminarOlá Marijosé: que boa sugestão. Adorei. Costumo fazer com chouriço,nunca tinha visto com atum,mas gostei muito.
ResponderEliminarBj
Márcia
Muy buena y saludable. Besitos
ResponderEliminarJUEGO DE SABORES
Mari amiga...levou atum já está aprovadíssima..
ResponderEliminarE feijão verde então.. eita que a combinação está perfeita..
Um beijo e um fim de sábado lindo pra você
Sheila
Sana, fresquita y deliciosa, ideal para esta época.
ResponderEliminarBesos.
Simples e deliciosa para estes dias de muito calor.
ResponderEliminarBjkas
Muy rica fresquita y nutritiva me gusta.Besos.
ResponderEliminarGostamos muito de saladas assim fresquinhas, com atum e palitos. Com esse calor é uma salada muito bem vinda. Gostei muito. Besitos um ótimo final de semana
ResponderEliminarEn csa ensalada de judias tomamos a menudo, este año mi madre tuvo un monton. Esta tuya quedo super bien y fresquita un plaer...Besos
ResponderEliminarOlá! Muito obrigada pela tua simpática visita à minha Cozinha! Cá estou eu para retribuir e adorei todas as tuas receitas! Já sou seguidora!
ResponderEliminarbeijos e bom fim de semana
fresca, apetecible, sana y nutritiva!!. Me gusta y mucho, con la calor que se cae estos días por aquí, entraría de maravilla.
ResponderEliminarBiquiños guapa
Preciosa y riquísima, como a mi me gustan las ensaladas. Un beso
ResponderEliminarque rica!! me gusta mucho con esas vainas, siempre me gusta combinar las ensaladas para que nunca cansen.
ResponderEliminarBesitosss.
Qué rico!!! sanísimo y con muchos nutrientes, perfecto :)
ResponderEliminarlo probaré! :)
Me encantan las judias, tu ensalada tiene pinta de
ResponderEliminarestar buenisiiiima, ademas de muy saludable.
Besos
Hay que aprovechar el buen tiempo para comer así de rico y bien.
ResponderEliminarBesos.
Hola!!!
ResponderEliminarUna receta estupenda. Rica, sana y fresquita, escelente.
Besos.
Que bela saladinha e tão fresca. Adorei. Bjs
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