Hoy os traigo unas tortitas de verduras al horno, fritas estan buenisimas pero en el horno quedan mas ligeras y menos caloricas, yo las prefiero fritas pero a los que controlais mas que yo las calorias seguro esta version horneada os guste mas, probarlas y me contais
Ingredientes:
- 2 zanahorias ralladas
- 1 calabacin rallado
- 2 patatas hermosas en pure
- 1 latita de maiz
- cebolla picada
- 2-3 huevos
- 4-5 cucharadas de harina, sal
- pimienta
- aceite de oliva
Preparacion:
Ponemos a cocer las patatas troceadas con agua y sal y rallamos el calabacin y la zanahoria
En un bol ponemos la zanahoria, el calabacin y la cebolla troceada
Ya cocidas las patatas chafamos con un tenedor y añadimos al bol, junto con los huevos batidos, sal y pimienta
Mezclamos y añadimos la harina integrandola totalmente en la masa
Con una cuchara cogemos porciones y vamos colocando sobre una bandeja de horno forrada con papel vegetal,rociamos con aceite de oliva en spray y metemos al horno precalentado a 200º unos 20-30 minutos
Ya doradas y echas retiramos del horno
Y servimos como picoteo o acompañadas de una ensalada verde.
Espero os gusten, bicos y feliz fin de semana¡¡¡¡¡.
Deliciosa apariencia que me hizo la boca agua. Me imagino un sabor fascinante.
ResponderEliminar.
Que tengas un feliz fin de semana, con Salud, Paz y Amor.
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Pensamientos poéticos y ensueños
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Que buena pinta tienen estas tortitas, las veo maravillosas y seguro que riquísimas, están para comer de dos en dos, para una cena en plan picoteo están genial...Bess
ResponderEliminarDeliciosas Marjose..... que ricas toenen que estar y de verduras que me encanta
ResponderEliminarMe llevo unas y la propuesta para casa
besitos¡¡
Hola María José.
ResponderEliminarQue pinta tienen estas tortitas de verduras.
A mi todo lo que lleva verdura me encanta por lo que esta propuesta es perfecta.
Desde luego que te han quedado de lo más apetecibles.
Lo mío seria un ir y venir hasta terminarlas.
Besossss!!!!
Hola Marijose, se ven deliciosas estas tortitas, más sanas no pueden ser. Una receta para guardar ahora que todo el mundo quiere estar a dieta. Un saludo enorme.
ResponderEliminarNo las he hecho nunca, pero seguro que estan riquisimas estas tortitas de verduras.
ResponderEliminarBesos