Ingredientes:
- 200 grs de frijoles o habichuelas negras cocidas
- 200 grs de maiz en conserva
- 2 aguacates
- 1 pepino
- 1 pimiento rojo de lata
- 1 cebolla
- 1 limón
- aceite
- sal
- cominos
Preparación:
Pelamos parcialmente el pepino, cortamos en trocitos y ponemos un ratito en un plato con sal para que suelte el agua
Pelamos los aguacates , cortamos en trocitos y rociamos con un poco de zumo de limón,reservando la mitad de uno de ellos
En un bol o ensaladera ponemos el frijol cocido(estas son de mi cosecha que tengo ya cocidas y congeladas para utilizar en cualquier ocasion) y el maiz escurrido
Añadimos el pepino, el aguacate, el pimiento en trocitos y la cebolla picada
En un bol pequeñito chafamos el medio aguacate reservado, añadimos aceite de oliva, zumo de limon , sal , una cucharadita de moka de cominos y batimos
Vertemos el aliño sobre la ensalada , mezclamos bien y metemos en la nevera hasta el momento de servir
Ya bien fresquita servimos.
Espero os guste, biquiños y feliz fin de semana.
entrada fresquita con esta rica ensalada Marijose.
ResponderEliminarbesinos
Me encantan este tipo de ensaladas de verano. Esta tiene una pinta increíble y el rollo de atún ni te cuento, no te dejaba ni las migas jajaja. Un besazo.
ResponderEliminarHola guapa, una ensalada completa y diferente, al menos para mi. Con habichuelas y aguacate nunca la he preparado, me parece interesante. 😗💙
ResponderEliminarBuena receta para el verano
ResponderEliminarUna rica ensalada y muy apropiada para el calor que dicen se avecina
ResponderEliminarbesinos
Pintaza tiene esa ensalada seguro que esta de rexupete no lo siguiente ,te ha quedado de relujo .
ResponderEliminarBicos mil y feliz domingo wapa.
El tiempo no acompaña para nada. Por mi Norte también lleva lloviendo desde el viernes , qué le vamos a hacer. Menos mal que con comida así de ricas se nos pasa el disgusto jaja.
ResponderEliminarUn abrazo.
Una ensalada deliciosa y completa.
ResponderEliminarSaludos
Uma salada muito rica e nutritiva, a fazer cá por casa ;)
ResponderEliminarBeijinho
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